| Depuis quelque temps, vous avez remarqué que la peau de vos pieds est couverte de corne et a commencé à se craqueler. Encore plus dérangeants, ces sillons qui se dessinent sous vos pieds et vos talons sont douloureux. Pas de panique, il existe des remèdes efficaces pour soigner et ensuite prévenir les crevasses au pied. Nous avons fait le point ici pour vous. Show
Les crevasses au pied, d’où viennent-elles?La peau produit sans cesse de la kératine. La pression quotidienne due à la marche épaissit la couche cornée sous les pieds qui protège des chocs répétés, c’est le phénomène de : «l’hyperkératinisation». Comme la corne est rugueuse et a peu d’élasticité, si elle est couplée à une hydratation insuffisante, la peau commencera à se fendiller jusqu’à se craqueler. Les crevasses au pied peuvent devenir plus ou moins importantes et touchent en général le talon. Ces crevasses seront davantage exposées aux bactéries et aux infections et chaque impact lors de la marche peut provoquer des douleurs intenses, des saignements voire des infections. Comment les soigner?À la fin de l’été, après avoir porté des chaussures ouvertes — comme les flips-flop — ou après des périodes intensives de sport, vous constatez que vos pieds sont davantage rugueux qu’à l’habitude et qu’ils commencent à se craqueler. Il existe des pansements-talonnières qui sont spécialement conçus pour l’anatomie des talons. Disponible en pharmacie, le principe est relativement simple. Les pansements contiennent du gel hydratant qui soulagera les douleurs de la marche au quotidien et souderont doucement les crevasses pour refermer la peau. En quelques jours, votre plante de pied sera à nouveau hydratée et les crevasses commenceront à disparaître. Si les pansements hydratants sont efficaces, vous pouvez accélérer le processus de guérison en utilisant une hydratation et l’exfoliation supplémentaires quand vos pieds sont au repos. Le soin idéal pour éviter les crevasses à faire à la maison : un produit sous forme de gel doux exfoliant, hydratant existe pour redonner à la peau de vos pieds douceur et confort (ex. : Baby Foot). L’hydratation des zones touchées par une crème réparatrice aidera à maintenir le résultat obtenu avec vos traitements. La nuit, vous pouvez appliquer sur la zone concernée une crème à base de glycérine végétale ou de beurre de karité et de propolis, qui a des propriétés bactériostatiques, pour un effet encore plus rapide. Pensez à privilégier les crèmes ou mousses traitantes à base d’urée. Venir à bout des crevasses au pied avec une méthode naturelle efficace!Si vous préférez utiliser une méthode naturelle pour soigner en profondeur les crevasses de pieds, voici un traitement simple et efficace :
Il est recommandé d’appliquer ce mélange le soir avant de se coucher. L’action antibactérienne et régénératrice du citron couplé à la texture de la vaseline permettra aux tissus de se régénérer et de faire disparaître les crevasses. Renouveler le traitement pendant plusieurs jours jusqu’à la disparition complète des crevasses. Durant la journée, vous pouvez en complément de cette méthode appliquer une crème hydratante non grasse. En conclusion… l’hydratation comme prévention!Les pieds sont sollicités au quotidien… Alors, pensez à les chouchouter! Vous éviterez ainsi des problèmes de toutes sortes, telles que les crevasses de pied et ses complications douloureuses et gênantes. Un bain de pied et une exfoliation des peaux mortes entre les saisons, des chaussures adaptées à vos activités et surtout le maintien de l’hydratation grâce à une crème adaptée, vous permettront de conserver des pieds en santé et d’éviter d’avoir des crevasses au pied. Néanmoins, les crevasses au pied se distinguent de ces dermatoses, notamment par les emplacements où elles se manifestent.Des fissures aux pieds non traitées mènent parfois à des complications incommodantes. Pour échapper à des inconvénients superflus, il est donc avantageux de savoir les identifier. Voici ce qui caractérise les fissures aux pieds. Signes avant-coureursRésultat d’une friction ou d’une pression inadéquate à la plante du pied, la crevasse plantaire passe par différentes étapes avant de devenir véritablement problématique. Les signes suivants appellent à la prudence quant à la possible apparition de fissures aux pieds :
Éventuellement, s’ils ne font pas l’objet d’un traitement, ces effets déplaisants provoquent des lésions plus graves comme les fissures aux pieds. On distingue alors des signes comme :
Une plaie ouverte comme la fissure au pied augmente grandement les chances qu’une infection s’y déclare.Voilà pourquoi la manifestation d’une blessure profonde au pied ne devrait jamais être prise à la légère. Complications possiblesLes fissures aux pieds ne sont évidemment pas toujours synonymes de danger. Toutefois, dans certaines conditions, la négligence peut ouvrir la porte aux bactéries et infections qui n’attendent qu’une lésion pour s’infiltrer. On pense entre autres à :
Dès que les symptômes semblent inquiétants, il est important de consulter un podiatre ou un professionnel médical. Cela est particulièrement nécessaire si vous souffrez d’une condition qui pourrait compliquer davantage la rémission. Causes et facteurs aggravantsCausée par une surproduction de kératine, l’apparition de fissures aux pieds peut être accentuée par une multitude de facteurs. Ces facteurs peuvent être liés autant à l’environnement qu’au mode de vie du patient atteint. Généralement, les conditions favorables à l’émergence des fissures aux pieds sont :
Si vous soupçonnez qu’un élément biomécanique ou morphologique est à l’origine de vos craquelures aux pieds, le podiatre est une ressource à considérer.Celui-ci dispose d’une foule d’outils pour diagnostiquer la cause du phénomène. PréventionPuisque la majorité des déclencheurs des fissures aux pieds sont liés aux habitudes de vie, la prise de précautions est facile à orchestrer. Les mesures suivantes peuvent en restreindre l’émergence :
Il peut être tentant de poncer la base du pied pour se débarrasser de la peau morte ou des callosités. Toutefois, cette initiative doit être considérée avec prudence puisqu’elle est susceptible de déclencher ou de propager une infection. Ici, une légère exfoliation devrait suffire, pourvu qu’elle vise un pied sain. Traitements médicauxDans l’éventualité d’une atteinte plus sévère au talon et à l’avant-pied, une consultation en clinique podiatrique se veut une bonne option à considérer. Suivant la formulation d’un diagnostic de fissures aux pieds, le podiatre propose des traitements tels :
Comme il est possible que les lésions soient dues à un défaut structurel, le podiatre effectue parfois des tests complémentaires comme l’examen biomécanique ou l’imagerie posturale du pied. PiedRéseau – Pour en savoir plusVous avez encore des questions ? Sachez que nous publions régulièrement des articles sur le sujet! Toutefois, bien que le site de PIEDRÉSEAU contienne une multitude d’informations sur les descriptions des pathologies des ongles d’orteils, il ne remplace pas une consultation avec un podiatre. Comment soigner rapidement des crevasses ?Quel traitement prendre ?. - Protection mécanique.. - Crème.. - Kit anti-crevasse.. - Pansement hydrocolloïde : appliquer un pansement type Urgo Crevasses Mains. ... . - Gel filmogène (Urgo Crevasses Talon) : recouvrir la crevasse puis laisser sécher quelques secondes. ... . - Pansement hydrocolloïde.. - Crème.. Comment soigner une crevasse au pied remède de GrandLe gommage
-à-c. de bicarbonate de soude, ou de café, mélangé à une c. -à-c. d'huile végétale. Il suffit ensuite de masser la mixture de façon circulaire sur les talons pendant 3 minutes.
Comment se débarrasser des crevasses aux pieds ?À l'aide d'un gommage du commerce ou maison, massez vos pieds en pratiquant des gestes circulaires, des doigts jusqu'au talon. Insistez particulièrement sur cette zone. Ensuite, rincez abondamment à l'eau tiède et veillez à bien sécher vos pieds.
Quelle est la meilleure crème pour les crevasses aux pieds ?Lot × 2. ... . Urgo Filmogel Crevasses Mains 3.25ml. ... . Akileïne Akilenjur Engelures et Gerçures Crème Visage Mains Pieds 75ml. ... . Akileïne Cicaleïne Fissures et Crevasses Baume Mains & Doigts 30ml. ... . Akileïne Crème Nutri Réparatrice Pieds Très Secs Peau Mature 50ml. ... . Alvadiem Apivita Apigel Régénérant 10ml.. |
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