Constipation : douleurs et symptômes En plus d’être une importante source d’inconfort digestif, la constipation, qu’elle soit chronique ou occasionnelle, peut aussi être à l’origine de certaines douleurs abdominales, dorsales, voire cérébrales. Comment reconnaître des douleurs liées à la constipation ? Que faut-il faire pour les soulager ? La constipation : quelles caractéristiques ? La constipation est un trouble du fonctionnement intestinal qui se définit principalement par une évacuation insuffisante des selles. Ces dernières stagnent au sein des intestins et vont s’assécher et durcir, rendant leur expulsion difficile, voire douloureuse. En général, la constipation est évoquée lorsque la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. La sévérité de la constipation peut être évaluée de manière objective par plusieurs scores développés dans cette indication1,2. L’un des items du score de Cleveland souligne le nombre de selles inférieur ou égal à une fois par semaine. La consistance des selles est un élément important du diagnostic. En effet, il est possible d’aller quotidiennement à la selle, mais d’être quand même constipé, car la défécation est pénible. Quels sont les signes et symptômes de la constipation1 ? Les manifestations de la constipation sont les suivantes :
Une constipation réelle est différente d’un dérèglement du transit intestinal. En cas de doute, il est possible d’évaluer la consistances des selles produites en se référant à l’échelle de Bristol: c’est une échelle visuelle qui décrit 7 types de selles. N’hésitez pas à parler de vos troubles digestifs à votre médecin. La constipation : quels types de douleurs ? En plus des symptômes classiques qu’elle occasionne dans la majorité des cas, la constipation peut aussi générer des douleurs
abdominales.
Comment reconnaitre les différents types de constipation ? Il existe plusieurs types de constipation qui se différencient par des facteurs et des symptômes variés: La fréquence La plus courante est la constipation occasionnelle se traduisant par des selles dures et sèches ainsi qu’une faible fréquence de défécation (moins de 3 fois par semaine). Elle est peu inquiétante car elle ne dure pas plus de quelques semaines9. Identifier les troubles de la défécation On distingue trois sous-groupes physiopathologiques de constipation1,10,11:
La constipation : quelles solutions ? Face à des manifestations douloureuses ou inconfortables, il faut déterminer puis éliminer si possible, la cause. Pour venir à bout de la constipation, l’alimentation est un levier sur lequel il est possible d’agir en 1ère intention. En l’absence d’origine organique, iatrogène ou pathologique avérée, la paresse intestinale est généralement10 de nature fonctionnelle. OptiFibre® est une solution nutritionnelle avec une action laxative et de rééquilibre de la flore intestinale grâce à son ingrédient unique : la gomme de guar partiellement hydrolysée. OptiFibre® est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales qui s’utilise sous contrôle médical. Toute constipation récente inexpliquée par le changement du mode de vie, toute constipation accompagnée de douleurs, de fièvre, de gonflement du ventre doit faire demander l'avis du médecin. En cas de doute ou de persistance des symptômes au-delà de 7 jours, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Chez l’enfant, la prise en charge de la constipation demande impérativement un avis médical. 1. Vitton, V., Damon, H., et al. (2017) Recommandations pour la pratique
clinique de la prise en charge de la constipation SFNCP éditions 2017 |