Soins des mains et des ongles

Mains sèches, ongles abîmés ou striés, tâches de vieillesse, les mains sont particulièrement fragiles et sensibles aux agressions extérieures. Pour en prendre soin et avoir de beaux ongles, voici 5 réflexes à adopter :

1. Hydrater ses mains 1 à 2 fois par jour minimum pour maintenir le film hydrolipidique et retrouver la peau douce ;
2. Protéger ses mains des produits nettoyants, du froid mais également du soleil pour éviter les tâches de vieillesse ;
3. Réaliser un gommage des mains une fois par semaine en utilisant un exfoliant spécial mains ou pour le visage ;
4. Pour renforcer les ongles, masser le contour avec de la crème pour les mains afin d’activer la circulation ;
5. Pour retrouver des ongles brillants, les masser avec un soin ou quelques gouttes d’huile d’olive régulièrement.

Un soin beauté des mains et des ongles en institut

Au spa ou en institut, vous bénéficierez d’un diagnostic précis sur l’état de vos mains et de vos ongles. Durant un soin beauté des mains, l’esthéticienne nettoie d’abord les ongles avant de les limer. Elle applique ensuite un soin sur les ongles et repousse les cuticules ainsi que les petites peaux. Pour nourrir la peau et retrouver des mains douces, une crème est ensuite appliquée lors d’une séance de modelage des mains.

Après toutes ces étapes, vos ongles sont enfin prêts à être vernis. Vous pouvez opter pour un vernis simple, semi-permanent ou choisir la classique french manucure pour de beaux ongles au naturel.

Comment faire une manucure à la maison ?

Chez soi, il est possible de réaliser une manucure comme en institut. D’ailleurs, de nombreuses astuces existent pour avoir de belles mains sans se ruiner ! Première étape : nettoyer, limer les ongles et éliminer les stries grâce à un polissoir. Pour éliminer les cuticules, plongez d’abord vos ongles dans de l’eau tiède pendant 1 minute. Vous pouvez y ajouter de l’huile d’argan ou de l’huile d’olive et du citron pour nourrir vos ongles. Après cela, vous déclarez la guerre aux cuticules et repoussez les petites peaux armé de votre bâton en métal !

Question vernis, optez pour une base durcissante si vos ongles ont tendance à être mous ou cassants. French manucure, vernis color block ou nail art, à vous ensuite d’exprimer votre personnalité jusqu’au bout de vos doigts !

Tiraillement, démangeaison, excès de petites peaux autour des ongles… Particulièrement exposée, la peau des mains a tendance à s’assécher. Pour qu’elles restent nickel toute l'année et avoir une belle manucure, voici nos conseils faciles au quotidien.

Prendre l’habitude de se crémer après chaque lavage

C’est finalement un réflexe à prendre : on pose un tube de crème pour les mains sur le bord du lavabo ou sur son bureau et à chaque fois qu’on s’est lavé les mains, on s’en applique scrupuleusement. Fini la peau irritée par le savon ou l’eau froide !

S’offrir un bain de citron et huile d’olive

Une fois par semaine, on prépare un bol d’eau chaude agrémenté d’un peu d’huile d’olive pour nourrir les cuticules et d’un filet de citron pour blanchir les ongles . Un petit bain d’un quart d’heure suffit à se faire de jolies mains, naturellement.

Limer ses ongles en douceur

Pour des ongles en bonne santé, il faut savoir bien les limer. On utilise une lime en verre ou en émeri plutôt qu’une lime en métal trop agressive. Et surtout, on fait un mouvement doux, toujours dans le même sens, de gauche à droite ou de droite à gauche, mais pas d’allers et retours !

Suivez aussi nos conseils en vidéo : comment prendre soin des ongles :

Faire une pause entre deux poses

Plutôt que d’enchaîner les vernis , on pense à faire une détox de quelques jours pour laisser l’ongle respirer. Et bien sûr, on ne zappe pas l’étape de la pose de base qui peut être nourrissante, blanchissante ou durcissante, et qui évite aux ongles de jaunir en les protégeant des pigments du vernis.

Se faire un cataplasme

Si vraiment vos mains sont toute sèches et ont tendance à desquamer, vous pouvez vous mettre de la crème nourrissante en couche très épaisse et mettre des gants en coton pour favoriser la pénétration des actifs dans la peau. Il existe aussi des gants garnis de crème prêts à l’emploi.

Le soin des ongles, contrairement à ce que l'on pense, ne passe pas forcément par un rendez-vous chez l'esthéticienne. Vous pouvez le faire chez vous et quotidiennement. Ce sont des gestes simples et des réflexes faciles à adopter. Un seul objectif : avoir des mains superbes et des ongles fortifiés.

Un soin des ongles complet

Pour commencer, le bien de vos ongles dépend tout simplement de l'hygiène de vie. Comme pour l'épiderme ou la chevelure, les ongles se nourrissent d'une bonne santé et d'une bonne alimentation. En effet, constitués de fibres de kératine, les ongles abîmés ou fragiles peuvent être le signe d'un manque en vitamine B (céréales, blé, amandes, etc.) ou en calcium. Le premier soin c'est donc d'avoir un bon régime alimentaire.

Pour limer les ongles, mieux vaut privilégier des limes en carton et évitez de les couper s'ils sont déjà fragilisés. Quant au vernis à ongles, retirez-le avec du dissolvant sans acétone. Surtout, protégez vos mains autant que possible si vous faites la vaisselle ou le ménage, les produits sont les meilleurs ennemis des ongles ! 

Pour avoir des ongles propres, utilisez simplement une brosse à ongles et balayez le bout des doigts avec de l'eau et du savon. Il est également possible de tremper une brosse à dents dans du bicarbonate de soude pour frotter le dessous et dégager les saletés indésirables. En ce qui concerne le renforcement des ongles qui subissent des agressions au quotidien, massez-les avec de l'huile d'olive tiède. Qui plus est, cela permet de ramollir les cuticules, plus faciles à retirer par la suite. Surtout sans se blesser. 

Vidéo du jour :

Les remèdes de grand-mère pour les ongles, ça marche ?

Après avoir fortifié vos ongles, rien de mieux que les soins qui permettront de les embellir. Et pourquoi ne pas les rendre plus brillants ? Rien de plus simple, il suffit de de tremper ses ongles ou de les frotter avec du vinaigre blanc qui a déjà fait ses preuves dans le soin des cheveux. Malgré l'odeur, visuellement, vos ongles retrouveront tout leur éclat ! Autre remède de grand-mère pour des ongles plus blancs : polir ses ongles sur un morceau de citron ou les baigner dans un mélange d'eau tiède et d'eau oxygénée pendant dix minutes. À noter que le citron aura des bienfaits sur la totalité des mains en les laissant douces et lisses. Enfin, un masque naturel permet d'éviter les rougeurs. Pour cela, munissez-vous d'une pomme de terre écrasée et d'huile d'olive ou d'amande. Le mélange est à appliquer sur les mains et les ongles pendant une quinzaine de minutes. Donc plus d'excuses, le soin de vos ongles est entre vos mains !

Comment avoir de belles mains et de beaux ongles ?

Comment faire pousser les ongles rapidement et naturellement ?

Comment embellir les mains ?

Comment hydrater les ongles des mains ?