Bureau réglable en hauteur électrique ikea

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Optez pour un bureau assis-debout afin d’améliorer votre bien-être au travail. En réglant la hauteur du bureau et en changeant souvent de position, vos muscles sont davantage stimulés, ce qui a pour effet d’améliorer votre circulation sanguine et d’être plus productif au travail. Vous améliorerez également votre posture, et vous brûlerez probablement plus de calories.

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Au bureau ou à la maison, nous passons une grande partie de notre journée assis derrière notre bureau. Il est donc essentiel pour notre santé et notre bien-être que notre espace de travail soit confortable. Nous avons tous des morphologies différentes, le mobilier de bureau doit donc être adapté à nos besoins. Dans cette brochure, découvrez comment nous faisons de votre confort notre priorité, ainsi que de nombreux conseils pour savoir comment créer le meilleur espace de travail possible.

Il est important de créer l’espace de travail le plus confortable possible et qui réponde à vos besoins. Passez de nombreuses heures, assis ou debout, dans une position inconfortable peut entraîner des maux de dos, de nuque ou d’autres problèmes de santé graves. Découvrez comment créer un espace de travail plus ergonomique et apprenez-en plus sur les contrôles de qualité que nous effectuons et les matériaux que nous utilisons. Qu’est-ce qu’un poste de travail ergonomique ? L’ergonomie a pour but d’agir sur l’environnement pour créer des produits dont l’utilisation est sûre et confortable. Un environnement de travail ergonomique est personnalisé pour répondre à vos besoins et pour vous permettre de travailler dans des conditions confortables et bonnes pour votre santé.

Nous voulons vous aider à concevoir votre espace ergonomique et préserver votre santé. Cela signifie adapter votre espace de travail à vos besoins, adopter une position assise ergonomique et bouger autant que possible. Le corps humain est fait pour être en mouvement. Idéalement, votre espace de travail devrait vous laisser le choix entre une position assise, debout ou penchée et vous permettre d’alterner régulièrement entre les trois. Si vous vous sentez mieux, vous serez plus efficace dans votre travail.

Il est important de choisir la bonne chaise, le bon bureau et l'éclairage adéquat pour créer un environnement confortable, mais ce n'est pas suffisant, surtout si vous avez une mauvaise posture. Adoptez une bonne posture quand vous êtes assis ou debout pour éviter les douleurs et les blessures. Voici quelques astuces pour créer l’environnement de travail adapté.

Vous devez disposer d'assez d’espace pour étendre vos jambes sous le bureau et vous tourner suffisamment sur votre droite et votre gauche (90°). Vos hanches et vos genoux doivent former un angle d’environ 90 à 100° lorsque vos pieds sont posés à plat au sol. HAUTEUR Choisissez une chaise réglable en hauteur. En position debout, la partie supérieure du siège doit se situer juste en dessous de la rotule. Essayez de répartir votre poids uniformément. Relevez votre chaise si vous sentez une pression à l’arrière du siège. Si vous ressentez cette pression vers l’avant du siège, baissez la chaise. Cela permet d’améliorer la circulation sanguine et de réduire les risques de gonflements. INCLINAISON DU SIÈGE Utilisez ce réglage pour incliner la chaise dans une position confortable. Cela améliore la répartition du poids et offre un meilleur soutien quand vous en avez besoin. Une inclinaison de 5° est conseillée.

SOUTIEN LOMBAIRE Les chaises avec soutien lombaire préviennent les tensions au niveau du dos provoquées par la fatigue. Le système d’inclinaison vous permet d’étirer le buste vers l’arrière (110° recommandés). ACCOUDOIRS Les accoudoirs offrent un soutien au niveau des avant-bras et permettent de réduire la pression exercée sur les épaules et le dos. Assurez-vous que les accoudoirs ne vous empêchent pas d’approcher la chaise du bureau et ne vous gênent pas dans vos mouvements. N’oubliez pas que des accoudoirs souples sont plus agréables pour les coudes.

Un bureau assis/debout est idéal pour changer régulièrement de position. Alterner entre les positions assise et debout diminue le risque de blessures et augmente la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur la productivité. Le plateau du bureau devrait se trouver à hauteur des coudes et ceux-ci doivent former un angle à 90°, que vous soyez assis ou debout.

Un tabouret assis/debout permet de trouver une position à mi-chemin entre les positions assise et debout et est idéal quand vous avez un bureau dont la hauteur est réglable. Ils présentent les avantages suivants : liberté de mouvement pour le buste et les jambes, travail des muscles abdominaux, posture active bonne pour la circulation sanguine et le métabolisme.

Veillez à ce que votre écran ne soit pas trop près. La chaise correctement avancée et les bras tendus, vous ne devez pas pouvoir le toucher. L’écran doit être situé en face de vous, la partie la plus haute arrive au niveau des yeux. Un écran placé trop haut peut entraîner des douleurs cervicales. Si vous restez longtemps devant votre écran, veillez à ce que vos bras et vos poignets soient supportés. Le clavier et la souris doivent être placés à 10-15 cm du bord du bureau, pour pouvoir reposer vos poignets, mais pas plus loin, pour ne pas avoir à incliner la nuque et les épaules. L’écran doit être incliné à 20 ou 30°, un angle optimal pour les yeux, ainsi que pour la nuque et les épaules.

Pour trouver le bon éclairage, essayer de combiner éclairage général, d’ambiance et de travail. Une lampe de bureau offre un faisceau lumineux concentré sur une zone spécifique. Cela s’avère utile quand vous travaillez sur des documents. Un éclairage général offre une lumière uniforme dans toute la pièce. Un éclairage d’ambiance crée une atmosphère agréable et diminue le contraste entre l'éclairage général et de travail. Placez la lampe à votre gauche si vous êtes droitier pour réduire l’ombre. Les ordinateurs situés à côté d’une fenêtre doivent être positionnés à un angle de 90° par rapport à la fenêtre pour éviter les reflets.

Nous testons la qualité, la sécurité et la solidité de tous nos produits pour répondre à des standards internationaux. Notre réglementation en ce qui concerne l’utilisation de produits chimiques est très stricte, et même si certains produits respectent les standards internationaux, ils peuvent ne pas respecter nos propres exigences. Dans ce cas, nous nous engageons à ne pas vendre ces produits. Votre sécurité est notre priorité.

Nous nous assurons que nos produits répondent aux normes internationales EN et ANSI/BIFMA. Et nous menons nos propres tests de qualité et de produits chimiques. EN est l’abréviation du terme Euronorm. Cette norme, reconnue dans l’ensemble de l’Europe, garantit un certain niveau de robustesse, de solidité et de stabilité. ANSI/BIFMA ANSI est l’acronyme de «American National Standards Institute», institut américain chargé d’établir les normes et d’en surveiller le respect. L’ANSI autorise des organismes tels que la BIFMA à formuler les procédures de test dans différents domaines. La BIFMA, ou «Business and Institutional Furniture Manufacturers Association», définit des normes de sécurité très élevées pour le mobilier de bureau. Le mobilier de bureau professionnel que l’on trouve chez IKEA est testé selon les exigences de sécurité et de résistance de la BIFMA.

Les tests sont réalisés dans nos laboratoires de Suède et de Chine, durant la phase de mise au point du produit. Les méthodes suivies sont les mêmes, que le bureau soit destiné à un usage personnel ou professionnel. Mais dans le second cas, les produits sont soumis à de plus fortes charges, et ce, de plus nombreuses fois.

TABLES ET CHAISES DE BUREAU Les chaises de bureau destinées à un usage domestique sont testées en termes de confort, de stabilité, de sécurité et de solidité. Nous les soumettons à diverses épreuves extrêmement rigoureuses pour être certains qu’elles satisfont à des exigences élevées de stabilité, de robustesse et de solidité. À titre d’exemple, les chaises sont exposées jusqu’à 300 000 fois à une charge lourde. BUREAUX Les bureaux à usage domestique sont soumis à divers tests, dont celui de la stabilité, de la solidité et de la longévité. La nature des tests dépend du design du bureau et des zones les plus sollicitées de celui-ci. Les tests pour les bureaux à usage professionnel sont plus sévères. Ces bureaux satisfont aux normes EN 527, ANSI/ BIFMA X5 en matière de stabilité, de longévité et de sécurité. Pour tester par exemple la solidité d’un produit, nous le soumettons une dizaine de fois d’affilée à une charge verticale de 100 kg durant 10 secondes.

RANGEMENTS La qualité des meubles de rangement est contrôlée afin d'assurer la sécurité et la durabilité. Leurs différentes pièces, comme par exemple les portes, tiroirs et roulements à billes sont soumis à divers tests. Les meubles de rangement à usage professionnel sont testés au regard des normes EN 14073 et ANSI/BIFMA X5.9.

Nous prêtons une attention particulière aux matériaux de nos produits et nous veillons à une exploitation la plus efficiente possible des ressources. Nous sélectionnons soigneusement nos matériaux tout en veillant à conserver des prix bas. Selon le design et l’utilisation ciblée, certains matériaux se prêtent mieux que d’autres à certains meubles. Le mélaminé par exemple est souvent utilisé pour les plateaux de table, car sa surface est particulièrement résistante aux rayures et aux taches. Mélaminé : un film de papier avec motifs imprégnés est transféré sous pression sur un plateau. Il en résulte une surface robuste, résistante à la chaleur et hydrofuge qui se nettoie très facilement. Placage : de fines couches de bois sont collées à un plateau. Tous les placages IKEA sont vernis, ce qui facilite l’entretien et rend le meuble plus résistant. Cela le protège aussi de l’humidité et des rayures. Panneau alvéolé : plateau en bois ou en fibres dont la structure intérieure en nid d’abeilles est faite de papier recyclé. C’est un matériau léger, qui nécessite beaucoup moins de matières premières. Bambou : matériau plus robuste et plus souple que la plupart des essences de bois. Le bambou est une graminée durable et à croissance rapide, qui produit deux fois plus d’oxygène que les arbres.

Bois massif : matériau naturel, renouvelable et résistant. Chaque pièce est un modèle unique. IKEA se fournit en bois auprès de sociétés d’abattage strictement contrôlées et dans des forêts soigneusement sélectionnées. Cuir : cuir pleine fleur souple et durable, que l’on teint et recouvre d’une couche de protection. À entretenir avec les produits pour le cuir ABSORB. Plastique : matériau synthétique ou semi-synthétique. Il peut être dérivé du pétrole ou du gaz naturel, voire même de plantes. Il existe deux catégories de plastique : les thermoplastiques qui sont chauffés, ramollis et moulés, et les thermodurcissables, qui ne peuvent être ramollis qu'une fois. IKEA utilise le plus souvent des thermoplastiques comme le polycarbonate ou le polypropylène. Matériau composite bois plastique : mélange de bois et de fibres que l’on presse dans la forme voulue et qui allie les avantages des deux matériaux. C’est un matériau robuste et plus léger que les autres plastiques, ce qui réduit les coûts de transport et l'incidence sur l’environnement. Peinture et vernis : revêtement poudre, procédé qui consiste à appliquer une peinture sèche sous forme de poudre sur une surface généralement métallique. C’est une technique efficace et écologiquement durable puisqu’elle ne génère quasiment aucun déchet et n’utilise aucun solvant.