Peut on mettre des semelles orthopédiques dans toutes les chaussures

Il est très important de comprendre que nos pieds supportent tout le poids de notre corps sur une toute petite surface de quelques centimètres carrés.

Cette partie de notre corps en contact direct avec le sol peut être la cause de nombreuses douleurs : sur l’ensemble du rachis, des pieds à la tête, en passant par les chevilles, les genoux, les hanches, le dos, et même le cou. Porter des semelles orthopédiques permet donc de prévenir certaines de ces douleurs. Elles peuvent ainsi soulager des zones précises de votre corps et de vous apporter un confort supplémentaire dans vos chaussures.

Insérées dans les chaussures, les semelles orthopédiques permettent d’assurer un bon soutien du pied en cas de pieds plats ou creux. Elles sont également recommandées pour équilibrer la marche quand le pied a tendance à tourner vers l’intérieur ou l’extérieur. Les semelles orthopédiques sont généralement fabriquées sur mesure après des examens. Presque toutes les chaussures peuvent accueillir les semelles orthopédiques. Mais sachez que vous ne pouvez pas placer ce type de semelles dans des sandales d’été, des espadrilles, des chaussures avec des talons supérieurs à 6 cm et tous les modèles de chaussures dans lesquels la semelle ne peut rester parfaitement en place.

Les chaussures les plus adaptées aux semelles orthopédiques

Pour mieux profiter des semelles orthopédiques, il est préférable de les porter à travers des chaussures qui leur sont plus adaptées. C’est le cas des chaussures de sport, chaussures de ville et chaussures de sécurité dont le port est possible aussi bien par les adultes que par les enfants. Votre podologue tiendra compte de la destination finale des chaussures pour utiliser des matériaux amortissant, énergisants ou neutres dans la fabrication des semelles. Car les contraintes subies par les semelles ne seront pas les mêmes selon que vous les portiez pour aller au bureau ou pour courir dans le cadre d’un marathon. C’est pourquoi il est plus intéressant d’avoir une paire de semelles orthopédiques pour chacune de vos activités.

Choisir ses modèles de chaussures en fonction de l’épaisseur de la semelle

Il est évident que votre souhait est de vous offrir les meilleures semelles orthopédiques afin de corriger votre problème au niveau de la marche. Mais ayez en tête que vous ne profiterez véritablement de vos semelles que si elles tiennent bien dans vos chaussures. C’est pourquoi il est conseillé de tenir compte de leur épaisseur lors du choix de vos modèles de chaussures. Et cette épaisseur varie en fonction des semelles. Selon les corrections à apporter, les matériaux à utiliser pour la fabrication des semelles seront plus ou moins épais. Le bon réflexe à adopter est d’associer de nouvelles semelles orthopédiques à de nouvelles chaussures. Concrètement, si vous avez l’intention de vous offrir de nouvelles semelles orthopédiques pour mieux pratiquer une activité précise, l’idéal serait de prévoir de nouvelles chaussures pour ces semelles. Laissez de côté vos anciennes chaussures qui probablement sont en train de s’user au point d’être inadaptées à la prise d’une bonne posture. Vous constaterez par exemple que les tiges sont déformées vers l’intérieur ou l’extérieur ou que les talons sont abimés. Changez vos chaussures en même temps que vos semelles orthopédiques afin de bénéficier d’un confort optimal. Mais ne portez pas votre choix sur un modèle de plus de 5 cm de talon. Aussi, évitez les chaussures 100 % plastiques ainsi que les fabrications où les avant-pieds sont très pointus.

Trouver de bonnes chaussures de ville en hiver n’est pas toujours facile. Ça l’est d’autant plus quand on porte des semelles orthopédiques.

La Clinique OPS Orthopédie-Posture-Sport nous propose quelques modèles validés par ses orthokinésistes (orthopédistes posturologues). Ces chaussures ont des semelles amovibles, l’idéal pour accueillir des semelles orthopédiques actives (activateurs plantaires).

Black Riders  (modèle  homme)

Ce modèle de la marque Black Riders a été acheté dans une grande chaine de chaussures. Aucun nom n’est indiqué sur la chaussure. Il n’est pas non plus proposé sur le site de la marque. Quoi qu’il en soit, il est parfait, cuir intérieur et extérieur.

Note selon les critères OPS : 9/10. Découvrez les critères d'une bonne chaussure sur le site clinique OPS.

Prix : 70 euros

Vans Low Top Authentic Decon (modèle mixte homme/femme)

Confectionnées en cuir de qualité supérieure, les chaussures Vans Low Top Authentic Decon ont un design décontracté et présentent une tige en cuir de qualité supérieure, des coutures classiques et une étiquette logo sur le côté.

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 95 euros

Vans Kyle Walker  (modèle  homme)

La chaussure Kyle Walker est le premier modèle signature du jeune pro Kyle Walker avec une tige robuste en daim, cuir et tissu.

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 110 euros

 Clarks CourtLiteWally (modèle  homme)

Cette chaussure au look relax est très confortable. Sa semelle extérieure a une épaisseur parfaitement adaptée pour les pieds sensibles (talon ou avant-pied).

Elle n’a pas de drop (le talon est à la même hauteur que l’avant du pied).

Note selon les critères OPS : 8/10

Prix : 120 euros

Vans Authentic  (modèle femme)

Cette chaussure à lacets basse est

 en daim de porc 

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 70 euros

Vans OLD SKOOL (modèle femme)

Chaussure basse à lacets en daim, avec un doodle aléatoire dessiné par le fondateur Paul Van Doren, et à l'origine appelé la « rayure jazz »

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 70 euros

Black Riders Pulga (modèle femme)

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 70 euros

Black Riders Court-métrage public  (modèle femme)

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 70 euros

Black Riders Garde (modèle femme)

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 70 euros

Clarks Un Moui Lace (modèle femme en plusieurs coloris)

Ces chaussures à lacets en cuir adoptent une esthétique athleisure luxueuse. Leur semelle en caoutchouc offre une sensation de légèreté et de souplesse.

Note selon les critères OPS : 9/10

Prix : 120 euros

Clarks Aceley Lace  (modèle femme)

Le cuir blanc de première qualité issu d'une tannerie médaillée s'associe à une doublure en toile souple.

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